Recuperação de lesões, perda calórica, correção de postura e aumento de equilíbrio muscular são alguns dos benefícios proporcionados pela prática da natação, modalidade de esporte indicada para todas as idades. E tudo isso por uma mensalidade simbólica aliada ao acompanhamento de profissionais militares tem sido possível graças ao projeto Nadando com o Corpo de Bombeiros, implantado em Rio Branco no ano 2015.

Além de todos os proveitos que se pode ter com o esporte, o projeto tem como missão social a promoção de atividades que atraiam, sobretudo os jovens, a fim de que estes conciliem estudos e exercícios físicos e se mantenham longe da criminalidade.

É com esse propósito que a equipe diariamente está a postos na piscina olímpica da Escola Estadual Armando Nogueira, sob administração da corporação desde o início do projeto.

De acordo com o tenente Evaldo, coordenador há oito meses, a princípio o Nadando com Bombeiros iria atender apenas à instituição militar, até que se ampliou para a comunidade de modo geral.

"Vimos a necessidade de expandirmos as atividades na piscina de modo a envolver toda a comunidade, principalmente porque entendemos a importância da influência social que o esporte pode ter" - Tenente Evaldo, Bombeiro.

O projeto teve uma média de três mil pessoas atendidas com as atividades neste ano, promovendo a inclusão social a diferentes públicos, como pessoas com deficiência e terceira idade.

Franceide Carvalho, 66 anos, há seis meses chega diariamente por volta das 8h30 para nadar. Com a expertise que adquiriu para atingir sua meta diária de metros alcançados, o aposentado do serviço público viu na atividade a melhor forma de começar o dia.

"A natação é um esporte muito completo e é uma boa opção pra quem quer se livrar do sedentarismo. Foi o meu caso, que além de tudo tenho um problema do joelho e preciso fortalecer a musculatura" - Franceide Carvalho, Aposentado.

Morador das redondezas da escola, Franceide conta ainda que finaliza o dia com caminhada pelo parque Tucumã. Com muito pique, dá um recado: “Todo mundo precisa se encontrar em alguma atividade, não por vaidade, mas por uma questão de saúde”.

Parceria fechada com a juventude

De acordo com a coordenação, o que não falta são jovens em fase de preparação física para concursos públicos. E é nesse sentido que a parceria com esse público vem se estreitando cada vez mais.

Lucas Costa, 20 anos, foi um dos candidatos aprovados pelo concurso da Polícia Militar realizado recentemente. Ele e o amigo, Ravel Araújo, 18 anos, que também tem interesse na carreira militar, treinam diariamente na piscina nas primeiras horas da manhã.

"A gente concilia natação e outras atividades ao longo do dia pra adquirir sempre mais resistência, pra isso é necessário manter a disciplina e o foco" - Ravel Araújo,  18 anos

Assim como os amigos, centenas de jovens que concorreram às vagas do certame e precisavam se preparar para o teste de aptidão física foram contemplados com um treinamento gratuito oferecido por voluntários coordenados pelos bombeiros.

Lucas, que antes treinava em um clube particular se disse feliz pela iniciativa: “Aqui a comunidade tem todo o material necessário e profissionais disponíveis para auxiliar, tudo de maneira acessível, o que incentiva a não parar”. 

Como participar?

De acordo com o tenente Evaldo, o que custaria em torno de R$ 120 a R$ 150 para a prática de atividades aquáticas num local privado, sai por uma taxa simbólica de R$ 10. A contribuição mensal é destinada à manutenção da piscina e aquisição de material.

Atualmente, a equipe é composta por um instrutor coordenador e quatro auxiliares. Além disso, o projeto mantém convênio com a Secretaria de Educação e Esporte (SEE), que disponibiliza professores para as aulas das pessoas com deficiência.

"Vale destacar que o foco do projeto é deixar a piscina livre para quem sae nadar, por não termos estrutura para atendermos um público específico que não sabe ainda" - Tenente Evaldo, Coordenador do projeto.

Mesmo assim, os participantes que estão começando a praticar a atividade e necessitam de maior atenção também têm a opção de contratar o trabalho de algum instrutor, desde que este seja credenciado ao Conselho de Educação Física Estadual.

Os interessados devem comparecer ao local com a cópia do RG, foto 3×4 e resultado de exame dermatológico. A natação é aberta ao público de segunda a sexta-feira, das 6 às 11 e das 15 às 21 horas. Segunda, quarta e sexta são dias voltados ao público da terceira idade e pessoas com deficiência, pela manhã.

De acordo com a coordenação, além da hidroginástica já oferecida aos idosos, o objetivo é ampliar as atividades com exercícios de força e relaxamento. Para isso, já estão sendo articuladas parcerias com instituições de ensino superior para o aumento de pessoal apto a desenvolvê-las junto à comunidade.

Fonte: Notícias do Acre